Kaj so zaviralci apetita in kako delujejo

Zaviralci apetita so prehranski dodatki, ki na nek način pripomorejo k omejevanju vnosa hrane v telo in s tem zavirajo apetit. Trenutno sta najbolj popularna na trgu glukomanan in garcinia cabogia, ki oba izvirata it tradicionalne vzhodne medicine, kjer ju uporabljajo že tisočletja. Posebne učinkovine, ki pripomorejo z izgubljanju teže z omejevanjem vnosa hrane, delujejo na različne načine.

Glukomanan zaradi posebne absorpcijske lastnosti polisaharida v želodcu poveča svoj volumen in ustvari občutek polnosti, hkrati pa z absorpcijo maščob, ogljikovih hidratov in holesterola onemogoča nalaganje novih maščobnih celic v telesu. Na ta način dejansko pojeste manj, kot bi sicer.

Garcinia cambogia vsebuje hidroksicitronsko kislino (HCA) in dvojno deluje na izgubo teže: najprej spremeni postopek spreminjanja sladkorja v maščobne celice v jetrih in tako HCA ustavi izgradnjo novih maščobnih celic, ampak se le-te izločijo skozi prebavo. Ker se maščobne celice izločijo skozi prebavo, se v telo ne nalagajo več v obliki maščobnih blazinic. Garcinia Cambogia tako pomaga pri izgubi telesne teže in uravnavanju holesterola v krvi, hkrati pa dokazano povečuje nivo serotonina, ki vpliva na stres, depresijo in nespečnost. Ravno zaradi teh treh razlogov ljudje največkrat podležejo pretiranemu hranjenju in se zato redijo. Garcinia Cambogia pa tako dejansko odpravlja vzroke in ne le posledice. Pozitivna posledica uživanja tega zaviralca apetita je vsesplošno boljše počutje, zdravje in omejitev čustvenega prenažiranja.

Ko se odločite za hujšanje in za način izberete določen zaviralec apetita, morate vedno paziti, da sledite navodilom za doziranje. Najboljši rezultati se bodo pokazali, če boste skupaj s prehranskim dopolnilom spremenili tudi prehranske navade in povečali fizično aktivnost. Za končni cilj ni pomembna le izbuga telesne teže, ampak tudi vzdrževanje nove telesne teže. To pa lahko storite le tako, da skupaj z zaviralci apetita naredite nekaj več zase in cilj ne le dosežete, ampak tudi obdržite.

garcinia cambogia

Post Tags
About Author: Ziga