V terme Laško se lahko odpravite tudi z avtodomom, saj je v povezavi s tem vse urejeno. Na voljo sta dve parkirišči za avtodome, na njih pa vse, kar potrebujete. Ena od možnosti za nastanitev je tudi hotel Thermana Laško, ki vas bo zagotovo navdušil.

Prefinjeno razkošje sredi termalnega centra

Hotel Thermana Laško nudi prefinjeno razkošje sredi termalnega centra Thermana Park. Vaše bivanje v hotelu se bo prelevilo v nepozabna doživetja, kjer se bosta združevali sodobna eleganca ter funkcionalnost.

Sredi steklene kupole na vas čakajo termalni bazeni in vodna doživetja, ki skrbijo za osvežitev telesa ter duha. Napolnjujejo z neverjetno energijo. Hotel vam ponuja čisto vse, kar potrebujete. Na voljo so wellnessi, bazeni, rehabilitacija, kongresni center.

Terme za vse generacije

Ne glede na to, ali vas bo prepričal hotel Thermana Laško ali pa boste v toplicah svoj čas prebili tudi v avtodomu, so toplice v Laškem namenjene čisto vsem generacijam. Na voljo so terme paketi za upokojence, terme za otroke in družine, terme za pare.

V toplicah v Laškem boste odkrili moč zdravilne termalne vode, ki bo harmonično objemala vaše telo in duha. V naročju narave boste doživljali mir termalnega spokoja med zelenjem in svežim zrakom. Lahko se boste prepuščali aktivnostim, ki so kot nalašč ustvarjene za udobje pa tudi uživanje.

Otroci v termah lahko uživajo v boju z valovi kot pravi gusarji, v animacijah, prav tako v zelo raznolikih aktivnostih, ki so namenjene celotni družini. Ustvarjali boste bogate spomine, sproščali se boste v termalni vodi, wellness storitvah. Za piko na i bo poskrbela izjemna kulinarika.

Terme kot romantično zatočišče

Hotel Thermana Laško pa za vas lahko postane tudi izjemno romantično zatočišče, če se boste v toplice odpravili v dvoje. Čas se bo za vaju povsem ustavil in vajina ljubezen bo zagotovo ponovno zacvetela.

Skupaj bosta uživala v intimnih trenutkih v ekskluzivnih wellness doživetjih. Ves čas boste obdani z nežnim šumenjem termalne vode.

The post Moderen hotel Thermana Laško navdušuje domače in tuje goste appeared first on Na prvi strani.

Kaj je kombucha?

Kombucha je pijača, ki nastane s fermentacijo sladkega čaja s pomočjo simbiotske kulture bakterij in kvasovk (SCOBY). Pijejo jo že stoletja v različnih kulturah po svetu, v zadnjem času pa je pridobila veliko priljubljenost tudi v zahodnem svetu zaradi svojih zdravju koristnih lastnosti in osvežujočega okusa.

Hranilne snovi v kombuchi

Kombucha je polna koristnih hranil, vključno z encimi, vitamini skupine B, vitaminom C, antioksidanti, aminokislinami, minerali in ekološkimi kislinami. Med ključnimi kislinami, ki jih vsebuje, so glukuronska, glukonska, mlečna, ocetna in jabolčna kislina, ki prispevajo k njenim zdravilnim učinkom.

Kombucha kot naravni probiotik

Kombucha je odlična za ohranjanje ravnovesja črevesne flore, saj spodbuja rast koristnih bakterij, hkrati pa odstranjuje škodljive snovi. S tem krepi imunski sistem, preprečuje rast škodljivih bakterij in izboljšuje prebavo. Po uživanju kombuche je priporočljivo piti vodo, da še dodatno podpremo prebavni sistem.

Podpora pri hujšanju in pridobivanju telesne teže

Kombucha lahko pomaga pri izgubi odvečnih kilogramov, saj izboljšuje prebavo in absorpcijo hranil. Nadomeščanje sladkih pijač ali kave s kombucho lahko zmanjša vnos kalorij, kar je koristno za hujšanje, zlasti za ljudi s prekomerno telesno težo. Hkrati pa lahko kombucha pomaga tudi tistim, ki imajo težave z pridobivanjem telesne teže.

Ne spreglejte: Po čem izstopa mehiška kava?

Čiščenje jeter in zdravje kože

Glukonska kislina v kombuchi pomaga čistiti jetra pred težkimi kovinami in strupi. Ko se ta kislina pretvori v kaprilno kislino, postane močan protiglivični agent, ki je koristen pri zdravljenju kandide. Kombucha se lahko uporablja tudi lokalno na koži, kjer deluje kot adstringent in pomaga pri uravnavanju mastne kože.

Močnejši imunski sistem in večja odpornost

Z rednim uživanjem kombuche lahko izboljšate prebavo, očistite jetra in zmanjšate stres, kar pripomore k močnejšemu imunskemu sistemu. Kombucha naj bi pomagala tudi pri boju z nekaterimi težjimi boleznimi, saj povečuje odpornost na virusne in bakterijske okužbe.

Kako kombucha vpliva na vaše telo?

Kombucha je izjemen vir probiotikov, ki se tvorijo med procesom fermentacije. Ti probiotiki so žive bakterije in kvasovke, ki pozitivno vplivajo na prebavni sistem, izboljšajo prebavo in prispevajo k boljši absorpciji hranil. Poleg tega pomagajo pri hujšanju, saj izboljšajo prebavne procese, kar pripomore k boljši presnovi in zmanjšanju telesne teže.

Zgodovina kombuche in njena širitev po svetu

Kombucha izvira iz Azije in je preko Rusije prišla v Nemčijo, kjer je pridobila popularnost. Sčasoma se je razširila po vsem svetu, danes pa je priljubljena med mnogimi ljudmi zaradi svojih številnih zdravilnih lastnosti. že v antičnih časih so ljudje cenili njen vpliv na zdravje, saj so verjeli, da pomaga pri zdravljenju različnih bolezni, tako lahkih kot težjih.

Fermentacija kombuche in njeni koristi

Med fermentacijo se kombucha hrani v hranilni raztopini čaja in sladkorja, kar omogoča njenemu SCOBY-ju (simbiotski kulturi bakterij in kvasovk) rast in razmnoževanje. Ta proces ni le ključni del njene proizvodnje, temveč tudi vir številnih koristnih bakterij, ki podpirajo zdravo črevesno floro.

The post Kombucha za boljše zdravje in vitalnost appeared first on Na prvi strani.

Thermana Laško vam torej med drugim ponuja tudi medeno zgodbo oziroma terapije z medom. Sliši se zanimivo in nadvse privlačno, zato je najbolje, da tovrstno storitev najprej preverite kar na spletni strani ponudnika.

Laško kot medena destinacija

Marsikdo mesto Laško enači z medeno destinacijo, saj na tem mestu dobro skrbijo za tradicijo čebel oziroma za ohranjanje čebelarstva. Laško je torej za čebele zelo prijazna občina, Thermana Laško pa za čebele zelo prijazno podjetje.

Dejstvo je, da nas čebele lahko obdarujejo na najrazličnejše možne načine, kot so cvetni prah, propolis, matični mleček, vosek. Med vsemi darovi pa je zagotovo najbolj poznan in priljubljen med. Zaradi slednjega pa je lahko medena zgodba v Laškem sploh nastala.

Med bo večno v modi

V resnici brez večjih pomislekov lahko rečemo ali celo trdimo, da bo med vedno v modi. Gre za darilo narave, njegov učinek na naše telo pa je vedno zelo blagodejen. Je namreč zelo bogato naravno sladilo, ki ga pridelajo čebele. Vključuje številne minerale, vitamine, encime pa tudi antioksidante.

Že Hipokrat je med uporabljal na primer za celjenje ran. V zdravilne namene so ga prav tako uporabljale številne druge znane osebnosti. Kleopatra naj bi se kopala v medeni kopeli.

Dandanes pa se med priporoča predvsem tistim, ki so slabokrvni, nosečnicam, ne nazadnje tudi pri fizični obremenitvi. Med naj bi med drugim zmanjševal bolečino, pomirjal pa tudi učinkovito sproščal.

Koristi medenih tretmajev

Thermana Laško torej med drugim v svoji ponudbi v ospredje postavlja storitev, ki se imenuje medena zgodba. V omenjenih termah so torej na voljo terapije z medom. Te poskrbijo, da je vaša koža oskrbljena z minerali in vitamini.

S pomočjo terapije z medom lahko odlično poskrbite za razvajanje, ki mu v resnici ni para. Na voljo so posebne medene masaže, prav tako razstrupljanje z medom. Dodane so še medene kopeli in ne nazadnje še program savnanja z medom.

Medeni tretmaji torej učinkovito prispevajo k razstrupljanju telesa, poskrbijo za izboljšanje krvnega obtoka, okrepijo imunski sistem in še bi lahko naštevali.

Moderen hotel Thermana Laško navdušuje domače in tuje goste, saj se boste v njih resnično spočili in nabrali nove energije za vsakodnevne obveznosti. 

The post Medeno zgodbo lahko pričnete pisati v toplicah appeared first on Na prvi strani.

Na trgu je maca na voljo v več oblikah, na primer maca v prahu, bio maca. A še preden posežete po njej, spoznajte, iz kje sploh izvira in še druge zanimivosti o njej.

Izvor mace

Maca je vrsta rastline, ki izvorno prihaja iz Andov. Na tem območju jo uporabljajo že več kot dve tisočletji, in sicer v tradicionalni prehrani, prav tako v ljudski medicini.

Sicer pa tradicionalna pridelava mace poteka na nadmorski višini med 4100 in 4500 metri. To pomeni, da ima v teh pogojih zelo malo potencialnih škodljivcev, večina pridelave pa poteka povsem ekološko.

Rastlina z visoko hranilno vrednostjo

Maca, v kakršni koli obliki, predvsem pa bio maca ima zelo visoko hranilno vrednost. Je izjemno bogata z vitamini. Ima antioksidantni učinek in pomembno vpliva na presnovo ogljikovih hidratov v energijo. Pripomore k bolj zdravemu razvoju telesa, k boljši prekrvavitvi pa tudi k produkciji eritrocitov oziroma rdečih krvničk. Slednji telo dobro oskrbijo s kisikom.

Maca prav tako vsebuje minerale, kot kalcij, kalij, magnezij, fosfor in še bi lahko naštevali. Ker ima visoko vsebnost kalcija, uživanje mace poskrbi za krepitev kosti in zob. Zelo ugodno vpliva tudi na živčni pa tudi na srčno-žilni sistem. Maca je primerna izbira za slabokrvne osebe, saj vsebuje veliko železa.

V sestavi mace se najdejo tudi proteini. Raziskano je, da vsebuje kar 19 od 20 aminokislin in vse esencialne aminokisline, ki jih naš organizem sam ne zmore sintetizirati. Prav tako je rastlina izvrsten vir nenasičenih maščobnih kislin.

Za več energije maca v prahu

Znano je, da maca naravno dviguje nivo energije v našem telesu, prav tako pomaga pri zbranosti in pri boju z utrujenostjo. Nekateri njej učinek opisujejo kot pitje kave, ker jim dvigne energijo. A za razliko od kave po uživanju mace ne sledi občutek utrujenosti kot pri kavi, ko učinek kofeina popusti.

The post Kaj je maca in kdaj poseči po njej? appeared first on Na prvi strani.

Očala za računalnik se od navadnih očal z dioptrijo ali od bralnih očal razlikujejo zlasti v tem, da zagotavljajo različno prilagajanje vida, medtem ko gledate v ekran računalnika. Navadno je zaslon postavljen nekje od 50 do 65 centimetrov od oči računalnika. To se imenuje direktno vidno polje, ki pa je bližje od vidnega polja, ki se potrebuje na primer pri vožnji. Je pa bolj oddaljeno od vidnega polja, ki ga na primer potrebujete pri branju.

Neuporaba računalniških očal

Če so vam očala za računalnik povsem tuja in jih torej še nikoli niste uporabljali, čeprav veliko delate za računalnikom, se torej najverjetneje soočate z različnimi težavami. Morda imate zamegljen vid, obremenjene oči, trpite za glavoboli in še čem. Vse omenjeno pomeni simptome za sindrom računalniškega dela.

Težava se predvsem pojavi tedaj, ko si želite znebiti zamegljenega vida in zato glavo nagibate naprej ali pa vstran. Pogosto se pri tem pojavijo tudi bolečine v hrbtenici. Računalniška očala pa imajo optimalno moč svojih leč postavljena točno tam, kjer jo potrebujete za povsem čisto in široko vidno polje, in to brez pretiranega truda z ostrenjem oziroma z nezdravim upogibanjem svojega telesa.

Računalniška očala za večjo produktivnost dela

Če je torej vaše delo pogosto vezano na uporabo računalnika, se vam očala za računalnik še toliko bolj splača uporabljati. Z njihovo uporabo pa se ne boste znebili zgolj omenjenih težav, temveč bo vaša produktivnost dela zagotovo bistveno višja. To so pokazale tudi nekatere raziskave oziroma študije.

Če so računalniška očala preprostejša, imajo praviloma enožariščna stekla s spremenjeno močjo leče. To omogoča kar se da udobno gledanje ekrana računalnika. Moč leče sprošča količino prilagajanja ki je potrebna torej za to, da so predmeti na razdalji ekrana izostreni. Omogoča torej največje možno vidno polje.

Za očala za računalniško delo pa se lahko odločite tudi zato, ker takšen pripomoček omogoča blokiranje škodljivih modro-vijoličnih žarkov.

The post Zakaj so potrebna očala za računalnik? appeared first on Na prvi strani.

Lastnosti zeolita, zaradi katerih je široko rabljen material

Ali se sprašujete, katere lastnosti so tiste, zaradi katerih je zeolit tako pogosto rabljen mineral? Odgovor je preprost in sicer ima pore molekularnih dimenzij, katere mu omogočajo, da zadrži ali vpije najrazličnejše onesnaževalce, ki vključujejo:

• amonijeve soli,
• težke kovine (svinec, kadmij, cink, krom in stroncij),
• radionuklidi,
• naftni derivati ​​in olja,
• nitriti in nitrati;

ter veliko število drugih bioloških in kemičnih onesnaževalcev.

Poleg naštetega, zeolit deluje adsorptivno, kar pomeni, da kristalna struktura pomaga vezati okoljske toksine. Mineral ima sposobnost pospeševanja reakcije in ločevanja tuje molekule po velikosti. Njegova sposobnost ionske izmenjave omogoča absorbacijo ne le vode, pač pa tudi molekule drugih snovi, v zameno pa daje minerale. 

Uporaba zeolita na različnih področjih človekovega življenja

Zaradi svojih adsorpcijskih lastnosti se aktivno uporablja na številnih področjih človeškega življenja, tudi v medicini (zelo pogosto) in v kmetijstvu (mineralni dodatek v krmi živali in ptic v živinoreji). Pri vzreji živali se dodaja leglu, saj pomaga pri odstranjevanju vonjav na živalskih farmah. 

Uporablja se tudi v naslednjih panogah in področjih človeškega življenja:

• ekologija. Zeolit ima izjemno pomembno vlogo v ekologiji, saj je odličen za čiščenje odpadne vode, hkrati ima odličen vpliv na izboljšanje tal. Je eden najmočnejših pri odstranjevanju plinov in vonjav. 
• Prehrambena industrija. 
• Poljedelstvo. V poljedelstvu se predvsem uporablja za preprečevanje bolezni živali na kmetijah, tudi kot krmni dodatek in za izboljšanje plodnosti. Poljedelstvo je področje, katero zeolit uporablja tudi v številne druge namene. 
• Proizvodnja papirja in celuloze.
• Oskrba z vodo. Zeolit se je odlično izkazal kot vodni filter in tako učinkovito služi za čiščenje pitne in obtočne vode. 
• Petrokemična, plinska in kemična industrija.
• Gradbeni materiali in druga področja gradnje.
• Jedrska industrija in energetika.
• V medicini se zeolit uporablja v različne namene, med katerimi so predvsem zdravljenje kožnih bolezni, čiščenje insulina in krvi, tudi razni želodčni pripravki, itd.
• Številna druga področja.

Zeolit tako ni samo univerzalna snov za čiščenje okolja, ampak se obravnava tudi kot edinstven naravni antioksidant, ki ima pozitivne učinke na človeško telo. Namreč, številne bolezni se razvijejo kot posledica neravnovesja ionskega ravnovesja, zeolit pa sprejema različne strupene spojine in proste radikale težkih kovin ter jih učinkovito odstrani skozi črevesje.

Ali veste, kaj je maca? Potem v članku na povezavi preberite kakšne so njene lastnosti oziroma kako zelo vsestransko uporabna je.

Vam je medena zgodba poznana? Sliši se zanimivo in nadvse privlačno, zato je najbolje, da preberete članek na povezavi in spoznate to storitev.

The post V katerih panogah in na katerih področjih človekovega življenja se uporablja zeolit? appeared first on Na prvi strani.

Flaške za vodo nam pomagajo prihraniti denar

Generične plastenke za vodo se nam morda zdijo poceni za nakup. Sčasoma pa zapravimo za njih celo premoženje. To še posebej drži v poletnih mesecih, ko vodo potrebujemo večkrat. Veliko bolj smiselno je, če uporabimo flaške za vodo, da ohranimo primeren nivo hidracije telesa skozi cel dan.

Vodo, čaj ali drug napitek si lahko pripravimo doma. Po potrebi pa vodo samo dotočimo v flaško. Na ta način prihranimo veliko sredstev na kratki in dolgi rok. Zaradi dolge vzdržljivosti flaške, jo lahko uporabljamo brez težav tudi več let zapored. To je izredno koristno iz vidika ohranjanja virov narave kot tudi našega zdravja.

Steklenice za vodo so izredno uporabne

Izbira flašk za ohranjanje tekočine za pitje je dandanes zelo bogata. Zelo popularne so steklenice za vodo, saj je steklo izredno higienično. Res je, da so steklenice malenkost težje, vendar to načeloma ni problem. Namenjene so uporabi doma ali v pisarni. S seboj jih lahko prenašamo po terenu, vendar je v tem primeru veliko bolje, da uporabimo plastične flaške, ki so veliko bolj odporne na razne udarce ali druge fizične sile.

Steklenice za vodo je mogoče izredno hitro očistiti. Pri tem steklo ne bo postalo megleno ali izgubilo svojo prosojnost, ker bi se vanj zažrli razni elementi iz pijače. V pomivalnem stroju lahko tudi očistimo steklenico, če jo želimo razkužiti.

Bidoni za vodo ohranijo pijačo svežo

Potrebe po vodi so različne pri mnogih ljudeh. Zelo primerni so bidoni za vodo, ki jih je mogoče zaslediti v številnih velikostih. Načeloma so namenjeni za vsakdanje kot tudi športne potrebe. Športni bidoni imajo pogosto lažje dostopen predel za pitje ter so pogosto tudi večji. 

Vsi bidoni za vodo lahko hranijo tudi pijačo, kot so čaji, energijski napitki, sokovi ipd. Njihova notranjost je narejena tako, da zavira razvoj bakterij in omogoča lažje čiščenje. Športne izvedbe so opremljene z dodatno tehnologijo, ki je primerna za določen šport ali uporabo v bolj ekstremnih pogojih.

The post Flaške za vodo za večkratno uporabo appeared first on Na prvi strani.

Bipolarni motnji pravimo tudi manična depresija

Dolgo časa je veljalo, da je bila bipolarna motnja poznana pod nazivom manična depresija. Depresijo je mogoče prepoznati po tem, ko posameznik izgubi večino ali vso voljo za aktivnosti, ki so ga včasih veselile. To stanje je naravno ob velikih življenjskih spremembah, kot so smrt v družini, izguba službe ipd. Sčasoma izgine, saj se sprijaznimo s stvarmi v življenju, ki jih ne moremo spremeniti in pogosto tudi vodi do osebne rasti.

Ko pa govorimo o manični depresiji, pa je zgodba drugačna. Trpeči posameznik izkuša izredno ekstremna nihanja čustev. Ob nekem trenutku je morda v popolni depresiji. Nato pa pridobi visok nivo energije, ki je dokaj nenaraven, če ga povežemo z njegovim ali njenim prejšnjim stanjem. Pogosto pa manično depresijo tudi spremlja občutek hitre razdraženosti, ki se lahko spremeni v agresijo.

Vrste bipolarne motnje

Poznamo več vrst bipolarne motnje. Vse so resen znak, da s posameznikom nekaj ni v redu. S pravilnim zdravljenjem lahko psihoterapevt pride do vzrokov za nastanek omenjene motnje in jih prične zdraviti. Najbolje je, da simptomov nikoli ne ignoriramo, saj se pogosto stanje sčasoma poslabša in lahko močno upočasni osebno rast ter napredek trpeče osebe.

Bipolarna motnja prve stopnje

Kot vsako čustveno in mentalno motnje, je tudi bipolarno motnjo težko razvrstiti v določeno skupino. Pod motnjo prve stopnje štejemo posameznike, ki so izkusili vsaj eno manično epizodo ali izkušnjo, kateri je sledilo obdobje hipomaničnega ali depresivnega stanja.

Bipolarna motnja druge stopnje

Pod bipolarno motnjo druge stopnje štejemo posameznike, ki so imeli vsaj ena močno depresivno obdobje in eno hipomanično.

Ciklotimična motnja

Ciklotimična motnja ni bipolarna motnja. Ima pa podobne simptome in znake. Značilna je za ljudi, ki izkušajo hipomanična obdobja z obdobji depresije oziroma depresivnih simptomov. Za odrasle je ta doba dve leti, za otroke in najstnike pa eno leto.

Simptomi bipolarne motnje

Simptome določene motnje je na prosto oko zelo težko prepoznati. Za to je zadolžen psihoterapevt, ki s posebnimi znanstvenimi pristopi ugotovi dejansko stanje trpečega posameznika. Kljub temu pa lahko opazimo simptome, ki so lahko značilni za omenjeno motnjo pri svojih prijateljih ali družinskih članih. Simptomi so:

• Občutek krivde in brezupnosti
• Izguba apetita
• Težave s spanjem
• Misli na samomor
• Pesimizem
• Močan dvom

Simptomi manije pa so drugačni in v nekaterih primerih nasprotni bipolarni motnji. Prepoznamo jih lahko po:

• Hitrem govoru osebe, ki je zanjo neobičajen
• Nelogično mišljenje, ki se prepleta s halucinacijami
• Odločitve, ki se ne skladajo z osebnostjo človeka
• Oseba se hitro zamoti 
• Občutek sreče, ki je nesorazmeren z realnostjo

V vsakem primeru je močno priporočeno, da poiščemo zdravstveno pomoč. Mogoče je tudi obiskati osebnega zdravnika in mu povedati za težave, ki jih izkušamo sami, naši prijatelji ali družinski člani. Zdravnik pa nas bo napotil k psihoterapevtu, ki je strokovnjak na področju ene ali več čustvenih ali mentalnih motenj.

The post Čustvena motnja s simptomi depresije appeared first on Na prvi strani.

Kristalno jasen pogled pri intenzivni svetlobi

Preživljanje časa zunaj hiše je izredno koristno v poletnih mesecih. Nadihamo se lahko svežega zraka kot tudi odpravimo kam v naravo, po opravkih, na plažo ipd. Moderna sončna očala z dioptrijo so narejena po potrebah uporabnika. Izberemo lahko tudi leče v različnih barvnih odtenkih, ki nam najbolj ustrezajo. Omenjena očala lahko nosimo neglede na to, ali smo daljnovidni, kratkovidni, imamo astigmatizem ipd. Mogoče je tudi nositi sončna očala v primerih prezbiopije, ki je naravno staranje oči po 40. letu. Neglede na naše potrebe, je mogoče leče sončnih očal z dioptrijo prikrojiti našim očem.

Preberite si še naslednji članek: Zakaj so potrebna očala za računalnik?

Očala za računalnik so posebna vrsta očal zasnovana s ciljem zmanjšanja utrujenosti oči in nelagodja, ki jih povzroča dolgotrajno izpostavljanje modri svetlobi zaslonov. S tehnologijo, ki blokira škodljive UV-žarke in modro svetlobo, očala za računalnik ščitijo oči pred prekomernim naprezanjem in s tem pomagajo preprečevati možne dolgoročne težave z vidom.

Popolna zaščita pred UV žarki

Nošenje sončnih očal ni namenjeno samo znižanju svetlobe, ki vstopa v naše oči. Imajo tudi funkcijo blokiranje UV žarkov, ki so lahko zelo škodljivi. Generična očala ni priporočljivo nositi, saj je njihova učinkovitost vprašljiva. To je še posebej res v primerih, ko potrebujemo korekcijo vida, zaradi težav z očmi. Izpostavljenost UV žarkom lahko povzroči katarakto, raka vek, degeneracijo rumene pege in drugih delov oči. Zavarujejo tudi kožo okoli naših oči, ki je zelo občutljiva na vplive sončne svetlobe. Sončna očala z dioptrijo preprečijo prehitro staranje kože, kar pomaga pri ohranjanju našega naravnega videza.

Izbira leč za sončna očala z dioptrijo

Izdelava sončnih očal za korekcijo vida nam poda izbiro, da lahko izberemo vrsto leč. To je izredno pomembno, saj ima vsaka vrsta svoje edinstvene lastnosti. Izbiramo lahko med:

Polikarbonatne leče

Namenjene so aktivnemu življenjskemu slogu, saj so izredno odporne na udarce.

Polarizirane leče

Imajo zelo močan učinek nevtralizacije bleščečih predmetov, kar nam zagotovi dober vid v vsaki situaciji. Niso pa primerne za aktivne športne, kot je smučanje, saj lahko zatemnijo določene predmete.

Fotokromne leče

Fotokromne leče za sončna očala z dioptrijo samodejno ojačajo ali zatemnijo količino sončne svetlobe.

Za pomoč pri izbiri lahko zaprosimo optika ali našega očesnega zdravnika, ki nam bosta znala najbolj pomagati.

The post Jasen vid v sončnem vremenu appeared first on Na prvi strani.

Kolensko bolečino lahko omilimo na različne načine. Ena od učinkovitih rešitev je zagotovo izvajanje vaj za krepitev stegenskih mišic. V veliko pomoč pa nam je ne nazadnje lahko tudi opornica za koleno.

Stabilizacija, zaščita in olajšava bolečin v kolenu

Zakaj je opornica za koleno na splošno tako priljubljen medicinski pripomoček? Takšen izdelek ima namreč tri zelo pomembne funkcije, ko gre za kolenske bolečine. Odlično namreč poskrbi za stabilizacijo, zaščito pa tudi za samo olajšavo bolečine v kolenu.

Če vas torej boli koleno, se vam priporoča nošenje kolenske opornice. Pri športnih aktivnostih pa se takšen pripomoček lahko uporablja v preventivne namene, in sicer za učinkovito preprečevanje poškodbe kolena. Tudi v primeru že obstoječih težav ima opornica izjemno terapevtsko funkcijo za zdravljenje poškodb kolena ali za lajšanje bolečine v kolenskem sklepu.

Ne spreglejte: Flaške za vodo za večkratno uporabo

Kolenske opornice na voljo v več različnih oblikah

Na trgu je na voljo opornica za koleno v več oblikah, velikostih in iz različnih materialov. Med seboj se razlikujejo tudi glede na samo zasnovo in ne nazadnje tudi po stopnji stabilizacije ter podpore kolena.

Kompresijska opornica za koleno na primer poskrbi za enakomeren, krožni pritisk na predel kolenskega sklepa. Za športne aktivnosti je dobrodošla opora, ki dobro skrbi za delovanje kolenskega sklepa brez omejitve gibanja. Za razbremenitev kolenskega sklepa pa je zagotovo najbolj zaželena stabilizacijska kolenska opornica.

Primerna namestitev medicinskega pripomočka za koleno

Če si na kolenu želite imeti povsem ustrezno stabilnost, zaščito in poskrbeti za lajšanje bolečine, mora biti seveda opornica povsem pravilno nameščena. Prvi pogoj je torej popolno prileganje. Pomembno je, da ni nameščena preveč ohlapno. Tesno se mora prilegati kolenu. Le na takšen način namreč lahko dosežemo potreben stabilizacijski učinek sklepa v kolenu. To pa seveda pripomore tudi k lajšanju bolečine.

The post Opornica za koleno se ponaša s tremi ključnimi funkcijami appeared first on Na prvi strani.